色香味俱全的馄饨，一学就会！肉菜蛋都有，不怕宝宝挑食静静的妈妈是个职场妈妈

静静的妈妈是个职场妈妈，有时候加班晚上到家就七八点了。小静静在进入一岁以后调皮的不得了，孩子的奶奶每天看着她已经很累了。没有时间在做饭的问题上再下很多的功夫。

静静就想了一些办法，想给宝宝做一些食物，可以冷冻起来。每次孩子的奶奶可以拿出来热一热给宝宝吃。

想来想去，她觉得饺子和馄饨是最合适的。等到宝宝想吃的时候拿出来煮一下，热乎乎的，既是主食又有汤。

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对很多忙碌的妈妈们来说，馄饨和饺子都是一个很容易上手，而且做一次可以存储一个星期甚至一个月的辅食。

营养师团宝妈妈给小团宝也做了一道小馄饨。用了胡萝卜和猪肉鸡蛋，有肉有蛋又有菜，营养很丰富。对于爱吃肉而不爱吃菜的宝宝，包馄饨是一个很好的选择，不用怕宝宝挑食。

胡萝卜含有很丰富的植物纤维，可以促进肠道蠕动，而且胡萝卜是维生素A良好的补充来源，进入机体后，胡萝卜素可以转化为维生素A ，一定程度上可以起到明目的作用。

猪肉中含有丰富的血红素，能帮助防治缺铁性贫血。鸡蛋含有丰富的蛋白质，并且含有人体全部8种必须氨基酸。

食材准备：

胡萝卜一段，鸡蛋一个，猪肉适量，馄饨皮适量。

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