国家全面开放二胎政策以来 ， 全民掀起了生育的高潮 ， 很多夫妻开始进行备孕 ， 期待生一个活泼可爱的宝宝 。 但是去医院进行身体检查的时候 ， 男性会被检查出精子质量偏低 ， 影响备孕的成功率 。 因此有一些男性朋友 ， 便想出忍住一个月不过夫妻生活的方法 ， 来提高精子质量 ， 那么这种说法真的正确吗？

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男性忍住一个月不过夫妻生活 ， 能够提高精子质量吗？

很多人认为男性在产生精子的时候 ， 精子需要在体内存活一段时间 ， 才能够完全的成熟 ， 而这些成熟的精子质量一般是很好的 ， 就能够让女性受孕成功 。 所以 ， 想要提高精子质量的男性 ， 就会长时间的忍住不进行性生活 ， 不射精 ， 来达到使精子在体内成熟的目的 。

其实这种想法是错误的 ， 精子虽然在男性的体内 ， 需要一段时间才能够完全的成熟 ， 但成熟的精子在男性的体内也有一定存活的时间 ， 一般是在7天左右 。 所以如果能选择不进行性生活来使精子质量提高 ， 并无科学论据可证明 ， 正确的提高精子活性和质量 ， 需要进行适度的同房 ， 一般一周两次到三次会比较好 。

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