冲奶粉可不能上下摇，这些育儿冷知识，你是啥时候才知道的？生孩子前

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生孩子前，很多育儿知识我们是完全不知道的，看见别人抱着一个娇弱的小宝宝，还要负责他的吃喝拉撒，就会觉得很佩服。不过确实，养娃知识是挺多的，很多细节需要注意，不过很多知识，往往在我们当妈后，很自然的就学会了。

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1.通过舌苔判断宝宝健康状况。舌苔发白或发黄，则可能是积食了，如果舌苔较少且发红，则宝宝可能是发烧了。 2.给宝宝喂母乳时，可以先揉一下乳房，因为第一口奶是凉的。

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3.宝宝辅食添加蛋黄容易便秘，但是用芝麻粉或核桃粉加在一起，则会好很多。 4.宝宝睡觉最好不要开夜灯，影响褪黑素的分泌。 5.宝宝洗澡最好不要开浴霸，避免高能量光线影响宝宝视力。

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6.没事可以多捏一捏宝宝小手和小脚，能增强宝宝的安全感和免疫力。 7.出入温差大的地方，宝妈可以用手从宝宝的后脑勺轻轻抹至宝宝的下巴，重复几次，这样宝宝能更快的适应温差。