孩子光吃饭不长个？4个调理脾胃小儿推拿手法，孩子长得高身体好夏天到了

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夏天到了，是小孩生长的最快的季节，小孩生长越快，所需要的营养也就越多，这样就对消化吸收功能较差的脾胃虚的小孩来说是一种挑战，这时家长要注意给小儿调理脾胃。

中医认为，小儿肝阳旺盛，而脾常不足，生长发育不好，或是瘦弱爱生病，与脾胃不和有关。小儿推拿可以增强儿童的食欲，达到调理气血，促进消化吸收功能，从而提高小儿身体素质增中抵抗力。妈妈们可以平时做健脾和胃小儿推拿保健，让宝宝更健康！

1、揉足三里

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位置：足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴。

手法：用拇指指端按揉3-5分钟。按揉足三里的力度可以稍微重一点，腿上的穴位，尤其是孩子下肢的穴位灵敏程度要差一点。轻重以孩子不疼，但是能感觉到在点按为准。

功效：主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。使小儿消化系统功能旺盛，消化吸收率增加，面黄肌瘦好转

2、清补脾经

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