孩子每天晚上7、8次夜醒，睡个安稳觉成了奢侈，怎么办？ “小家伙出生后

“小家伙出生后，能睡个安稳觉成了奢侈！”

最近很多新手妈妈跟蛋壳君反馈了一个共同的苦恼：孩子每天晚上夜醒7、8次，每次都要抱起来重新抱睡或奶睡。对于既要上班，又要带娃的家长来说，熬不起啊，长此以往，真的是身心疲惫。

为了解救宝妈们，蛋壳育儿特邀IMPI国际著名婴幼儿睡眠咨询师--大满老师，对婴幼儿频繁夜醒的问题进行解答。

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大满老师说：我们可以从睡眠循环的这个角度去理解孩子为什么频繁夜醒，我们假设大人是在床上睡，舒舒服服躺着睡着，结果有人趁你睡着了,把你偷偷的挪到了厨房间的地板上，可能你当下不会马上醒过来，但是你迷迷糊糊之间醒过来会觉得很慌张，然后你要回到床上去，你不能在地板地砖上面继续睡了对吧…

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那么从宝宝的角度而言，入睡环境决定了他睡眠周期，就是你入睡的时候是抱睡或奶睡的，它一个睡眠周期或者两个睡眠周期醒过来之后，他还在浅睡眠状态中，他发现唉我怎么感觉不在妈妈的怀里，不在妈妈的胸前了！那么这种情况下宝宝是很容易醒过来一直哭。