相信大家经历过

考前的最后冲刺

但难以理解的是

勤奋的我们在背书的时候

总是会遇到这种情况

----想让大脑老得慢 ， 要坚持这7种饮食习惯！//---- http:// //

每到这个时候 ， 都觉得自己有个假脑子 。

其实大脑有它的关键生长规律 ，

做好这几个习惯能让大脑老的慢！

赶紧来了解一下~

综合自人民网健康、华南师大心理咨询研究中心及网络

大脑一生经历十道关

胎儿期：脑细胞增速惊人

胎儿期是大脑发育的第一道关 ， 胎儿平均每分钟新增25万个脑细胞 。

----想让大脑老得慢 ， 要坚持这7种饮食习惯！//---- http:// //

新生儿期：形成更多神经元和连接

新生儿大脑约为328立方厘米 ， 3个月时 ， 大脑体积增长229立方厘米 ， 并逐渐形成更多神经元和连接 。

3岁：大脑神经突触骤增

3岁时 ， 大脑体积和脑细胞是成年时的80% 。 3岁孩子的大脑非常复杂 ， 甚至超过地球上任何一种动物 。 此时 ， 大脑中的神经突触数量是成年期的2倍多 。 随着大脑发育 ， 开始“修剪”突触 ， 清除用不到的 ， 重点培养关键突触 。

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