宝宝不满6个月，这三种睡觉的习惯要及时纠正，以免骨骼发育不良宝宝在6个月以前

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最近几年，给宝宝“睡头型”特别火热。不少年轻父母觉得，孩子头型好看，小时候可爱，长大了找对象也不至于被“挑挑拣拣” 。

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其实，很多孩子出现溜肩、驼背、歪脖子、甚至头型凹凸不平，大都是因为小的时候因为睡姿不当，家长没有及时给纠正过来导致的。而宝宝在6个月以前，是身型成长最关键的时期，但是这时候的宝宝还不能自己调整睡姿，只能让家长“摆弄”好了才行。如果，家长没做好这方面的工作，孩子身型不好看就在所难免了。

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通常情况下，导致宝宝骨骼发育不良的睡姿有3种

1.枕得太高

6个月以内的宝宝，甚至不需要枕头，直接在宝宝头下面垫个厚点的毛巾就可以。刚出生不久的宝宝，头骨比较软，如果宝宝枕得太高，会影响宝宝脖颈和头骨骨骼的发育，宝宝长大以后可能会出现脖子往前伸的情况，给人的感觉像是驼背。

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2.偏头睡

很多宝宝睡觉的时候，睡姿十分的“销魂” ，有的宝宝趴着睡，有的宝宝撅着屁股睡，有的宝宝四仰八叉着睡。因为宝妈怕宝宝睡偏了头，所以会从网上买睡觉神器，把宝宝“绑”在里面。其实，大可不必，宝宝不是习惯偏头睡，过一会儿会自己换个姿势，倒不会对偏头有影响。但是，如果宝宝自己不能调换姿势，或者宝宝就喜欢偏着头睡，那么宝妈要进行干预了。尽量帮宝宝调换下睡觉的姿势，以免宝宝偏头。

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3.睡觉不动

有的家长担心宝宝睡偏头，所以让宝宝仰着睡，而且一睡就是一晚上，期间不给宝宝换个姿势。其实，这样对孩子骨骼发育来说也不好，因为翻身是身体一种正常的应激反应，比如某个部位因为压着不舒服了，肯定会翻身缓解一下不适感。所以，宝宝睡觉时，家长可以帮宝宝“动一动” 。

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提醒：宝宝睡前不要吃太饱，避免积食脾虚

宝宝6个月左右，就要开始添加辅食了，很多家长觉得新奇，迫不及待的给宝宝尝试各种辅食。这里要提醒宝妈：宝宝睡前不宜多吃、吃太饱，这样容易积食、脾虚，影响营养吸收，造成身体发育迟缓。另外，宝妈也可以喂宝宝点金棘末，有助于消化，还能强健脾胃，促进营养吸收，能够预防和调节宝宝积食脾虚等问题。