|许尤佳育儿

平日里家长问得最多的 ， 就是要给孩子吃什么？家长每次带孩子看病肯定会问的 ， 就是可不可以给孩子吃这个或者吃那个？虽然我们说了很多对孩子饮食的控制 ， 但是让家长真的做到给孩子吃少一点 ， 难度还是相当大的 。

今天我们再来仔细说一说 ， 孩子饮食的总原则 ， 家长不仅自己要理解 ， 也要让家里跟孩子喂养密切相关的长辈也理解 。

宋代名医陈文中在《小儿病源方论》里提到：“养子若要无病 ， 在乎摄养调和 。 吃热、吃软、吃少 ， 则不病；吃冷、吃硬、吃多 ， 则生病” 。

这六个字就是孩子喂养的总原则：吃热、吃软、吃少！

看起来简单、却有深刻的内涵 ， 家长普遍也很难做到 。

----这3条小妙方 ， 从古至今都是孩子最好的“健脾方”！//---- http:// //

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