天热了，要给孩子多喝水？停！这3种“水”，一口也别给娃喝还没仔细“品味”春天

还没仔细“品味”春天，就已经到了夏天了。天气变得越来越热，家长也经常念叨让孩子“多喝水” 。孩子正处于身体发育的阶段，新陈代谢比较快，再加上天气炎热，确实需要多喝水。但是喝水也不能盲目，过度喝水对孩子的发育也不好，孩子肾脏还没有发育完善，喝太多也会影响营养的吸收，让孩子变得更容易生病。

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另外，温乎的白开是最适合孩子喝的，在给孩子喝水上面，千万不要乱喝，前两天邻居就因为给孩子喝水喝进了医院。邻居觉得孩子只喝白开水没有滋味，就在孩子的水中加了点果汁，但是没喝两天，孩子出现了咳嗽的情况，一检查才知道，孩子就因为喝果汁，导致脾胃虚弱，水湿不运，从而出现积食咳嗽的情况。

快停手！这3种“水” ，一口也别给娃喝了

1．果汁（用果汁粉末冲泡的水）

孩子2岁之前是要少饮用果汁，虽然水果中含有很多维生素，但是将水果压榨成果汁之后，弊大于利。果汁糖度太高，过甜的食物会损伤孩子脾胃，容易让孩子积食，阻碍发育，很多家长觉得给孩子喝一点果汁无所谓，但正是这种想法，让孩子“受罪”不发育。

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