母乳对于孩子来说是最有营养的食物 ， 而且母乳中含有多种抗体 ， 孩子不容易生病 ， 但是母乳再好的话 ， 孩子也不能一直吃下 。 而且6个月之后 ， 纯母乳喂养已经不能很好的满足孩子的营养需要了 ， 所以为了孩子更好的发育 ， 到了6个月左右的时候就可以给孩子添加辅食了 。 辅食如何添加 ， 对于新手爸妈来说也是一个头疼的问题 ， 一方面担心辅食营养效果 ， 另一方面担心孩子能不能消化 。 万一吃了辅食之后 ， 孩子不喜欢 ， 影响以后孩子对吃饭的兴趣 ， 挑食那就又是麻烦事了 。 在这里提醒各位爸爸妈妈 ， 孩子没过2岁之前 ， 少碰这3类辅食 ， 越吃脾胃可能越弱 ， 一起来了解一下吧！

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1、食用盐

盐是我们日常生活中重要的调味品之一 ， 没有盐 ， 我们的饭菜就没有任何的味道 ， 根本没有人愿意去吃的 。 有的妈妈到了孩子能吃辅食的时候 ， 让孩子能够吃好 ， 就把宝宝的食物加些盐 。 事实上2岁以内的宝宝吃饭的时候是不需要额外加盐的 ， 6个月之后需要添加营养的辅食 ， 1岁以后宝宝可以逐渐尝试着喂养家庭食物 ， 少吃盐 。 1-2岁期间食盐的不要超过1.5克 ， 不要用大人的口味来衡量孩子 ， 也没必要给孩子加盐 ， 更有利于宝宝健康成长 。

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