孕妈熬夜时，胎儿在做什么？了解之后，就该放下手机早点睡觉了在怀孕后

在怀孕后，很多孕妈都遇到了失眠的问题，整夜整夜睡不着。

其实，很多孕妈不是不想睡，只是耻骨痛、宝宝闹腾、睡姿不舒服、内心焦虑……这些种种都会对孕妈造成困扰。

自己睡不好倒也罢了，大不了玩玩手机，现代人哪个不熬夜嘛~

----孕妈熬夜时，胎儿在做什么？了解之后，就该放下手机早点睡觉了//---- http:// //

可孕妈们最担心的是，自己睡不着的话宝宝是不是就也睡不着，害怕因此影响宝宝的发育。

那么，孕妈熬夜睡不着时，胎儿在做什么？相信了解之后，你就会放下手机早点睡觉了。

首先我们要明确一点，那就是孕妈的作息和胎儿的作息并不是完全对应的，二者会有不小的差异。

在怀孕32周左右，胎儿一天时间中90%到95%都是睡眠状态，这个数字在临产时和刚出生的时候约为85%到90% ，显然和孕妈的作息对不上号。

有些做过四维的孕妈应该知道，宝宝如果做四维时太过安静、不配合，那四维就做不下去了，这种情况其实就是宝宝睡着了，也能够证明宝宝和孕妈作息不一致。

因此，孕妈晚上熬夜睡不着的时候，宝宝还是以自己的睡眠规律或是睡觉或是活动，并没有个定数。

----孕妈熬夜时，胎儿在做什么？了解之后，就该放下手机早点睡觉了//---- http:// //

乍一看这好像能让孕妈松一口气，放心熬夜了，但事实并非如此。

胎儿对光线是有反应的，孕妈玩手机、看视频，胎儿大脑活性也会因此提高，睡也睡不安稳。除此之外，孕妈熬夜也有很多坏处。

1、影响皮肤