小月第一次做妈妈 ， 在照顾宝宝方面也没有什么经验 ， 害怕照顾宝宝有什么不周 ， 就寸步不离的看着宝宝 ， 什么都是亲力亲为 。 最近小月感觉自己的手腕酸痛 ， 特别是活动的时候疼痛感尤为剧烈 ， 没办法只能到医院看看 ， 医生告诉她这是平时照顾宝宝不注意 ， 导致自己患上了“妈妈手” 。 小月本来以为生完宝宝之后 ， 自己就不用再小心翼翼了 ， 没想到会被妈妈手找上门来 。 其实很多妈妈生完宝宝之后 ， 都会被很多的疾病找到门 ， 比如说下面这4种疾病 ， 如果妈妈不小心 ， 是很容易沾染的 。

----产后这4种病 ， 严重影响妈妈身心健康 ， 早知早预防//---- http:// //

乳腺炎

产后乳腺炎 ， 多见于母乳喂养的妈妈 ， 通常发生在产后3-4周 ， 患上乳腺炎的妈妈 ， 身体发热 ， 乳房胀痛红肿 。 若妈妈想要有效避免乳腺炎 ， 在哺乳期间 ， 一定要注意喂养的姿势 。 妈妈让宝宝喝奶的时候 ， 要尽量把整个乳头连同乳晕一同放进宝宝嘴里 ， 每次宝宝吃完奶之后 ， 妈妈要把剩余的乳汁也排空 ， 这样乳汁不会堵塞乳腺 ， 能有效避免乳腺炎的发生 。 另外 ， 产后因为乳汁不断分泌 ， 会加重乳房重量 ， 妈妈很容易出现乳房下垂、外扩的情况 。 所以建议母乳喂养的妈妈最好是穿上哺乳专用内衣 ， 能更好的聚拢承托整个胸部 ， 给妈妈胸部更好的呵护 。

----产后这4种病 ， 严重影响妈妈身心健康 ， 早知早预防//---- http:// //

• #产前产后护理#孕妇有几个月增重最快，如果不是这三个月，说明是自己长胖了
• 「产前产后护理」为什么要让宝宝多俯趴？
• 「产前产后护理」儿科医生：春季孩子做到四不碰，不然容易湿疹，还会影响健康
• 「产前产后护理」四个月宝宝为什么总是吃手吐舌头？
• 「产前产后护理」给宝宝安抚物需要注意什么？
• 「产前产后护理」宝宝变成“口水娃”，妈妈该如何应对？这5个方法既省心又省力
• #产前产后护理#孩子几个月可以把尿？
• 「产前产后护理」孩子总是流口水，爸爸妈妈要重视
• 产前产后护理：手脚乱蹬、口臭、放屁……宝宝“求救信号”你清楚吗？
• 「产前产后护理」从宝宝出牙时间早晚，看宝宝的发育状态，差距真的很大吗？