俗话说“怀孕的女人会傻三年” ， 所以很多新手妈妈将“脑子不灵光了”“记性不好了”归咎于生娃的“副作用” 。 实际上 ， 新手妈妈记性不如生娃前 ， 其主要原因跟生娃本身并没有太大关系 。 之所以会出现脑袋不如以前好使了、记性差了 ， 主要是生娃之后新手妈妈这些产后不良行为导致的 。

1、生活不规律

若小宝宝比较“闹腾” ， 家人又不能帮忙照看 ， 新手妈妈就只能一边忙着家务 ， 一边照看娃了 。 若孩子晚上睡觉不安稳 ， 经常夜醒、夜哭 ， 新手妈妈的生活可能就会被彻底打乱了 。 晚上睡不好觉、白天不能按时吃饭等问题都会让大脑陷入“危机” 。 因为脑部若不能得到充分的休息 ， 就会加重脑部神经元的损伤 ， 时间久了 ， 新手妈妈会感到记忆力不如原来好了 ， 这跟人最基本的吃饭、睡觉都有很大关系 。

----新手妈妈这几种行为 ， 可能会加速大脑衰老 ， 对自己和宝宝都不利//---- http:// //

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