家里孩子学游泳,这些知识爸妈一定要提前了解!
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夏季即将来临 , 伴随着温度的日渐升高 , 很多家长开始带孩子学习游泳项目 。 今天 , 小编要介绍的是游泳时的一些注意事项 , 家长们一定要仔细看哦~
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游泳前的必备物品
游泳不仅能锻炼儿童的身体 , 还能让他们的身心非常放松 , 所以定期带孩子去游泳是非常棒的事情 。 但是因为孩子年龄比较小 , 自我保护意识不强 , 所以在游泳前一些必备物品一定要准备好 。
1.泳衣、泳帽、泳镜和耳塞
这些都是游泳必备物品 , 它们可以减少游泳时水的阻力 , 还能避免水进入到耳朵和眼睛里面 。
2.泡沫板、游泳圈
孩子体力没有那么充沛 , 所以往往游一会儿就会感觉疲倦 , 此时这些物品就可以使孩子得到适当的休息 。 此外如果发生意外 , 它们还有救急作用 。
3.干毛巾、干衣物
游泳之后需要及时擦干身子并且穿好衣服 , 以防出现受凉感冒的情况 , 所以这类物品也是必需的 。
4.温开水
游泳会消耗体内大量的水分 , 所以在孩子游泳休息期间 , 应让他喝一些温开水 , 这不仅可以补充水分 , 而且温开水还有助于体温的恢复 , 以防出现感冒的情况 。
孩子游泳时家长要这样做
1.密切关注
在孩子游泳期间 , 时刻关注他的动向 , 最好提前准备好游泳圈 , 以防危险的发生 。
2.及时带孩子上岸
儿童年龄还小所以体力没成人那么充足 , 不宜待在水里太长时间 , 所以当他们感觉累了或者是不舒服的时候 , 请及时把孩子带上岸 , 以免出现危险 。
游泳后这几件事不可忽略
1.及时洗眼
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