说起大夏天坐月子 ， 给人的第一个感觉就是受罪 。 因为女性产后坐月子有很多的禁忌 ， 不能受凉不能随便出门 ， 尤其是那种冰冰凉凉的东西都不能吃 ， 由于温度高 ， 一个劲的出汗 ， 又不能洗澡 ， 肯定要多受罪 。 而实际上 ， 月子里的那些禁忌遵守的再好 ， 产妇身体不舒服 ， 这个月子也坐不好 。 坐月子赶在大夏天 ， 多注意这三点 ， 身体恢复得好还能不受罪 ， 可要记在心里 。

----坐月子赶在大夏天 ， 多注意这三点 ， 身体恢复得好还能不受罪//---- http:// //

可以适度的使用空调

坐月子并非是不能使用空调 ， 如果是五六月份天气只有一点热的时候 ， 这个时候没有必要使用空调 ， 而如果是大夏天三十六七度的时候 ， 不开空调很难受得了 。 产妇要想身体恢复好还不受罪 ， 夏天坐月子不可避免要使用空调 。 只是也要注意 ， 空调可以适度使用 ， 但是温度不能过低 ， 27度28度都是比较合适的 ， 不能低于26度 。 而且 ， 空调不能对着人吹 ， 这一点很重要 。

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