产后想快速恢复健康，宝妈要勤换这4样东西，别不注意马上就要到夏天了

马上就要到夏天了，对于在这个时节生产坐月子的宝妈来说，可是十分不容易，因为天气炎热，刚生产过后，宝妈身体又十分虚弱，容易盗汗，但是为了坐好月子不留后遗症，宝妈又不能吹空调，所以如果不注意卫生的话，就十分容易滋生细菌，影响宝妈的身体恢复。那么宝妈应该怎么做呢？其实很简单，只要保持卫生，勤更换这几样东西就行了。

----产后想快速恢复健康，宝妈要勤换这4样东西，别不注意//---- http:// //

哺乳内衣

第一样就是哺乳内衣。作为女性来说，胸部本来就是一个很容易出汗的地方，再加上产后宝妈身体虚弱，胸部更是多汗的“重灾区” ，很容易滋生细菌，而且产后大多数宝妈还会面临一个情况，那就是溢乳，乳汁中含有丰富的营养，同时却也是细菌的温床，如果宝妈不注意清洁胸部卫生，那么就可能造成十分严重的后果，比如乳头感染，甚至发展成为炎症等。所以想要恢复健康，宝妈就要着重保证自己的胸部卫生，比如平常多用温水擦洗胸部，勤换哺乳内衣等。这里要注意的一点是，选择哺乳内衣时，应该尽量选择能稳固胸型，不压迫宝妈胸部的哺乳内衣，穿上会更加舒服。

----产后想快速恢复健康，宝妈要勤换这4样东西，别不注意//---- http:// //