怀孕最后一个月，孕妇做好几件事，有助于胎儿顺利出生文|淘妈孕妇怀胎十月

文|淘妈

孕妇怀胎十月，终于等到了孕晚期，离分娩越来越近了。很多孕妇都开始松懈下来了，觉得只要等预产期到了，胎儿出生就好了。可是胎儿能顺利出生，也是需要孕妇做出努力的。如果在怀孕最后一个月，孕妇做好这几件事，对胎儿的顺利出生会很有帮助。

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1.了解分娩信号

淘妈觉得这是所有孕妇都应该掌握的一点，因为胎儿未必就是在预产期这天出生，在入盆之后，他是随时可能发动的。如果孕妇不清楚这些分娩信号，像出现了见红、破水的情况后也不知道如何应对，这就很可能会危及到胎儿的安全。所以为了更加放心，孕妇提前就将这些信号以正确的处理方法学会了，这样在一定程度上就能保证胎儿的健康和安全。

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2.不要太过劳累

到了孕晚期，孕妇应该多注意休息，为分娩养精蓄锐。可有些孕妇总会忙碌个不停，一天下来会很劳累。长期这样的话，孕妇的身体吃不消，不能为胎儿的发育创造良好的环境。而且孕妇过度劳累的话，还会有早产的危险。所以这个时候孕妇就不要再逞能了，保证胎儿的安全比任何事都重要。

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3.运动要适量