几个小方法让母乳营养翻倍,很多妈妈试过了,你还不知道?

相信绝大部分的妈妈们都知道母乳喂养是对宝宝最好的喂养方式 , 也有不少科学研究表明 , 母乳对宝宝生长发育起到至关重要的作用 , 但是怎样母乳喂养才能让营养最大化呢?

接下来茉莉妈妈就告诉你6条让营养翻倍的母乳喂养黄金法则 , 无论是刚成为妈妈或者马上要成为妈妈的你都可以掏出小本本做笔记啦~


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一、把握初乳

所谓初乳其实也就是妈妈们刚刚生完宝宝之后7天内所分泌出来的乳汁 , 初乳中的蛋白质含量远超于常乳 , 尤其是乳清蛋白质的含量非常高 。 更重要的是虽然初乳内含比正常奶汁多5倍的蛋白质 , 但是都能够直接被吸收 。 而且初乳里面还有很多抗体 , 可以保护宝宝的肠道防止细菌侵入 。


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二、母乳要吮吸才会多

很多妈妈担心自己的奶水不够 , 所以总想着给孩子“省”着点吃 , 但是实际上母乳是越吸越多的 , 如果吮吸的时间变短 , 次数表少 , 同样母乳也会越来越少的 。


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