----大人吃啥宝宝吃啥 ， 婴幼儿辅食 ， 这些食物要注意！//---- http:// //

从婴儿营养需求和发育来看 ， 6个月左右开始就需要添加辅食 。 给宝宝选择合适有营养的辅食 ， 不管是精心选购或者自己制作宝妈们都下了不少功夫 。

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有很多宝妈也觉得 ， 婴幼儿辅食其实没那么多讲究 ， 自己吃什么就给宝宝吃什么 。 炖烂一点 ， 烹煮的时间久一点 ， 切小点就行了 ， 宝宝什么都吃点营养搭配才均衡 ， 貌似这样的说法也有道理 。 但是 ， 给宝宝的辅食 ， 下面这几样食物要注意 ， 有的可能根本就不适合你家宝贝呢！

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1 ， 鸡蛋清

鸡蛋是高蛋白食物 ， 给宝宝的辅食中会经常提到 。 但是 ， 鸡蛋中的蛋白质分子较小 ， 有时候可能直接通过肠道壁进入宝宝血液中 ， 因此有的婴幼儿会出现对鸡蛋过敏的现象 。 过敏并非出个疹子那么简单 ， 严重的可能导致湿疹、荨麻疹及其他更严重症状 。 给宝宝辅食添加鸡蛋建议10个月以后开始逐量添加 ， 第一次吃鸡蛋宝妈也要注意观察宝宝是否有过敏症状 。

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