家长必读：如何抓住运动的最佳年龄，培养孩子的运动习惯？
体育运动对孩子的成长非常重要 。 运动对孩子骨骼、肌肉发育有很好的促进作用 ， 能让孩子变得更加健康 ， 除此之外 ， 运动对孩子还有更多好处 。
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1、提高学习能力：各种肢体动作都受到大脑和神经的支配 ， 多运动可以促进大脑新陈代谢 ， 丰富神经网络 ， 促进大脑发育 ， 让孩子变得更聪明 。 而且 ， 运动还能提高孩子的注意力和自控能力 ， 能让孩子做事更专心、更有效率 ， 提高孩子的学习能力 。
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2、塑造孩子的性格：运动可以锻炼孩子的意志和性格 ， 在重复和坚持中 ， 让孩子变得更加坚强 。 而且 ， 孩子对一项运动从陌生到熟悉的过程 ， 能极大增加他的自信心 ， 让他未来能更从容地面对困难和挑战 。
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