宝宝不吃饭怎么办？爸爸妈妈如何正确引导？如果餐桌上经常有各种蔬菜

提示您本文原始标题是：宝宝不吃饭怎么办？爸爸妈妈如何正确引导？

---- 宝宝不吃饭怎么办？爸爸妈妈如何正确引导？ //---- http:// //

听过一位幼儿园老师分享一些有趣又烦恼的事情：

○ 浩浩，不吃肉，肉在嘴里含着，不愿吞咽；

○ 点点，爱吃各种肉，无肉不欢，蔬菜都剩下；

○ 冬冬，没有土豆就吃不香，无心上课。

生活中常常会这样，辛辛苦苦做了一桌饭菜，宝宝却不赏脸，不吃这个不吃那个，这样让妈妈对于做饭失去了信心和乐趣。

另外，长期的挑食偏食，家人也担心宝宝营养摄入不均衡，影响生长发育。

孩子为什么会挑食、偏食呢？

人们不喜欢一种食物，是因为尝试得不够多，这种说法认可的比较多。

所以，辅食添加初期，建立孩子最佳饮食习惯的关键时期，给宝宝吃各种各样的食物，丰富味觉体验，有助于培养宝宝良好的进食习惯。

错过了辅食添加的初期，那么爸爸妈妈们要从现在即刻着手了。当然，这说起来很容易，但实行起来需要有足够的耐心。孩子本来就不喜欢，如何尝试呢？

我们收集了妈妈们尝试的有效的应对方案，供各位家长参考。

让孩子参与购买食材过程

更多的对食物的了解，参与越多，在吃的时候孩子就更有兴趣去尝试。

---- 宝宝不吃饭怎么办？爸爸妈妈如何正确引导？ //---- http:// //

尝试不同的烹饪方法

同一种食材，孩子不喜欢这种做法，但可能喜欢那种做法。比如芹菜，可能不喜欢水煮的芹菜，但是做成芹菜饼或者芹菜馅的饺子，孩子就爱不释手。