宝宝缺钙、缺锌、缺铁会有什么症状？身体发出的信号都不同，家长要重视要知道

要知道，在孩子成长发育的过程中需要吸收大量的营养物质，尤其是钙、铁、锌这些微量元素，否则可能会给他们的正常发育造成很大的影响，甚至出现发育迟缓的情况。

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看到这里很多妈妈可能会问，那我们该如何判断孩子身体是否缺乏这些营养元素呢？其实很简单，大家可以从这几个信号来进行分辨！

第一个信号：晚上睡觉不踏实

人体骨骼以及牙齿的生长发育都离不开钙元素，如果孩子身体长期缺乏这种营养物质，会导致身体的发育明显落后与同龄人。如果孩子身体缺乏这种营养物质，最为明显的一个信号就是晚上睡觉不踏实，并且头发比较稀少，颜色发黄。

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解决办法：要想解决这个问题，建议宝妈平时除了要均衡饮食外，还可以适量给他们食用一些钙剂，从多方位来进行补充。

第二个信号：生长速度缓慢

要是孩子的身缺乏锌元素，会对他们的食欲和消化能力造成很大的影响，比如厌食、偏食等，就算是正常吃饭，发育速度也明显跟不上同龄人。

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更重要的是，孩子缺锌后还容易患上一些皮肤问题，比如痤疮、皮炎等。

第三个信号：精神状态差

身体缺铁对于宝宝来说，影响也是非常大的，不仅会对免疫系统造成很大一些，还会降低消化能力，同样会给身体的正常发育造成影响。