----要想坐月子脱胎换骨 ， 9个禁忌别胡来 ， 中招一条 ， 月子白废还遭罪//---- http:// //

怀孕确实是一个很辛苦的过程 ， 但是也不是把孩子生下来就万事大吉了 ， 真正的考验才刚刚开始 。 产妇坐月子的时候 ， 可以说是经历了人生最为痛苦的时刻 ， 身体和心理上都受到重创 ， 生孩子的时候大量出血 ， 导致妈妈们坐月子期间非常的虚弱 ， 腰酸背痛、气血不足 ， 容易生病 ， 需要坐完月子之后才能恢复 。 坐月子是女人脱胎换骨的机会 ， 只要坐好月子就不会落病 。 每个女人在怀孕生产的过程之中 ， 女性的身体机能平衡都会被打破 。 等到生产完之后 ， 女性的身体有能够自动的寻找到新的平衡点 。 所以说月子期间是一个女人调理体质的最佳时期 。 如果月子坐不好 ， 会影响宝妈身体的 ， 犯了某些不知道的禁忌 ， 绝对让你痛苦后半生 。

一、不注意做月子的时间

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