小芳已经怀孕7个多月了 ， 因为老家里有点急事需要婆婆回去处理 ， 老公又要上班 ， 家里乱的小芳实在看不下去了 ， 就轻微的收拾了一下 ， 没想到还没收拾多长时间 ， 自己就浑身累的不行 ， 而且小腹也有点不舒服 ， 吓得小芳赶紧躺在床上休息 ， 也不敢再做家务了 。 想必有很多孕妈和小芳一样 ， 到了孕晚期还时不时的做家务 ， 本身孕妈挺着大肚子本身就已经很累了 ， 再做家务的话会让孕妈更加劳累 。 孕晚期相对孕期其他阶段会更辛苦 ， 妈妈若是想让孕晚期过得更轻松 ， 要特别注意这4件事 ， 能有效缓解孕期劳累 。

----孕晚期经常感到累？妈妈若能做到这4件事 ， 能有效缓解//---- http:// //

穿高腰托腹内裤

到了孕晚期 ， 妈妈的肚子会变得越来越大 ， 会对妈妈的腹部带来一定的压力 ， 让妈妈容易感到疲劳 。 这个时候 ， 孕妈可以穿上高腰托腹内裤 ， 这样整个肚子都会被包裹在里边 ， 能起到很好的承托作用 ， 不仅能减轻肚子的压力 ， 还能保证妈妈肚子不受凉 。 而且这种孕期专用内裤具有很大的弹性 ， 能够满足孕妈变化的腰围 ， 为胎儿生长提供预留空间 。 并且高腰托腹内裤一般都是采用透气性好、吸汗性强的棉质材料 ， 对妈妈的皮肤不会产生任何刺激 ， 妈妈穿上也会很舒服 。

----孕晚期经常感到累？妈妈若能做到这4件事 ， 能有效缓解//---- http:// //

• 『育儿趣乐园』“黑名单”饮料成娃的最爱，3种饮料孩子经常喝，伤脾胃还不长个
• 育儿之百科全书■4种零食已经被医生列入“黑名单”，还经常买给娃吃，简直坑娃
• 「智灵通妈妈课堂」孩子经常生病是不是就是免疫力差？
• 【檀香育儿】原创如果你的孩子经常这么睡，就要赶紧纠正，否则发育会落后一大截
• 靠谱育儿说：宝宝经常腹泻，儿科医生：养护脾胃靠3招，照着做孩子好的快
• 『90育儿』原创7个月大的宝宝窒息而亡，别让孩子经常这样睡觉，否则后果严重
• 【中国婴游网】原创经常坚持游泳的人更容易抵御疫情吗？是否能带孩子进行婴儿游泳呢？
• 「趣儿养母」原创4岁娃半年内四次肺炎愁坏家长，为什么你精细呵护的孩子经常生病
• #八抓娱#原创女艺人生完二胎得癌症晚期，体内查出8颗肿瘤
• 「摄客微刊」我是11岁血癌女孩，经常从睡梦中疼醒，我问妈妈：我的病能治好吗