生下宝宝后，羊水和胎儿能让宝妈掉多少斤？看完答案感叹太少了通过宝宝吸吮

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生下宝宝后，羊水和胎儿能让宝妈掉多少斤？看完答案感叹太少了

很多妈妈都认为在生完孩子后自己的体重可以急速下降，她们是这么算的，胎儿本身有六七斤，再加上羊水以及一些血液的量，怎么也得减个十多斤，可是，等生下来之后一称体重才发现事情和她们想的不一样。生下宝宝后，羊水和胎儿能让宝妈掉多少斤？看完答案感叹太少了。

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其实这个算法并不错，一般来说，孩子刚出生的体重在5到8斤之间，如果他们超过8斤就顺巨大儿，如果体重还不超过5斤，那么就意味着他们的发育可能存在一些问题。而羊水是宝宝在肚子里生存的一个重要条件，并且羊水是评估他们健康的一个标准，在快要生的时候，羊水量应该在800毫升左右，否则胎儿可能有缺氧的危险，如果这样单纯加起来，那么他们的确会带走10斤左右的重量，不过很多妈妈却发现孩子生下来了，羊水量流完了，但是自己的肚子并没有缩多少，体重并没有减少那么多。

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其实这主要是因为，在这近十个月的孕育，子宫已经被撑的很大，需要时间才能恢复，如果想要及早恢复身材，这几件事一定要做好。

母乳喂养

现在都比较提倡这种方式，因为它不单对孩子的发育有利，并且对妈妈来说也是很有好处的。通过宝宝吸吮，能够更好的刺激子宫，它就能更好的收缩，从而把恶露排出来，这样子宫的恢复也就会更快更好。

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按摩腹部

这是宝宝出生之后很重要的一件事，一开始是医生会帮忙按压腹部，这样会让恶露更快的排出，并且是促进排尿，另外它还能让肚子更快的收回去，再之后医生都会叮嘱家属为产妇多多按摩，但是要注意一定要顺时针按压。

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及时排尿

无论是顺产还是手术，一定要尽早把体内的尿液排出去，如果没有及时排出，那么肚子会更加膨胀，还有可能出现尿潴留的问题，肚子恢复也没有那么好。

尽早下床

如果是自然生产的话，那么生孩子几个小时后就可以下床了，但是剖腹产要等到第二天或者第三天才能下床活动一下。无论是什么方式，一定要把这个时间尽早提前，这样能够让恶露更快的排出，子宫收缩的更好。

只有把以上这些事情做好了，子宫才有可能在这段时间内恢复正常，而我们的身材也能很快都恢复了。