帮助宝宝快乐地爬宝宝会坐以后

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宝宝会坐以后，爸爸妈妈们就开始盼望宝宝爬的日子了，从固定一处到宝宝可以自主地四处移动，这对于宝宝和爸爸妈妈来说，都是一个巨大的变化，既让人欣喜，同时又会让爸爸妈妈不知如何应对。今天我们就要一起来学习如何帮助宝宝快乐地爬。

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宝宝准备好爬行了吗？

当宝宝可以独坐以后，宝宝的身体才能做好爬行的准备，如果宝宝出生后常常俯卧，核心肌肉就可以得到有效的锻炼。宝宝独坐后平衡性会得到进一步的发展，此时宝宝的身体开始为练习爬行做准备了。在宝宝6、7个月大的时候，宝宝可能开始进入腹爬期，他们会用上肢拖动身体向前爬行一段距离，但此时宝宝的腿脚还不会用力，相关肌肉仍需要锻炼。通常到了8个月大，宝宝开始尝试肚子离地爬行，此时宝宝已经做好了爬的准备。

开始练习爬行的准备

当宝宝已经做好了爬的准备，爸爸妈妈就需要为宝宝营造安全、舒适的学习爬行的环境，并提供爬行的机会。以下几个方面都是爸爸妈妈应当注意的问题：

隔离地板

大床通常都比较软，又容易坠地，不是练习爬行的理想场所，而地板开阔、坚实，是宝宝练爬的理想场地。在冬天，为了不让宝宝接触冰冰的地面，要在地上垫一个硬度适中的垫子、地毯或泡沫塑料板。现在有各种各样的爬行垫，应当选择图案、色彩都比较简单的，必须选择环保材料，不能有刺激性气味，以免宝宝的身体受到伤害。

适当穿戴

宝宝的衣服还是要穿宽松、便于活动的，不宜穿得太多，以免活动时流汗，或导致行动笨拙。另外，衣服最好不要穿连体的，但以爬行时不露肚子为宜，同时可以给宝宝戴上护膝和护肘。宝宝出汗较多的，可以在内衣里加入一件“汗巾” ，一旦出汗出透了就将汗巾拿出，内衣还是干燥的。

场地开阔排除危险

有些妈妈在冬天不让宝宝在地上爬，而是在床上训练，但宝宝可能会不愿意爬，因为床对于爬行来说显得过于狭窄，所以尽量还是在空间更为开阔的地上爬为好。

让宝宝爬行前一定要做好各项安全检查：

要先将宝宝能及的桌脚及硬的能碰伤宝宝的地方用旧布缠裹，避免磕碰受伤；
要将家中的插座、插排、电线等做隔离处理，消除安全隐患；
地上不能有小颗粒、小球等宝宝可能抓握吞咽的危险物品；
茶几、桌子上不要放桌布，避免宝宝拉拽造成砸伤、烫伤（回复“烫伤”查看相关文章）；
不要在茶几上放热水、重物或其它危险物品；
宝宝能到的地方不要放水盆，如果大人不在身边，一盆水对宝宝而言就是致命的；
宝宝爬行的时候必须有大人监护，除非宝宝是处在一个围栏之中。

练习要循序渐进

冬天宝宝练爬可能衣服穿得较多，如果宝宝不愿爬，有时候从俯卧一下子变成坐姿或仰卧，也不要着急，练习要循序渐进。

如何帮助宝宝练习爬

爸爸妈妈可以在游戏中引导、帮助宝宝练习爬行，以下列举一二，爸爸妈妈可以举一反三：

坐伏抓物

宝宝坐在那里，就是不动，这时就我们就需要耐心和引导，使他变成俯卧位。先把宝宝喜欢的一件玩具放在他身体不远处，宝宝只要由坐位向前趴下，变成俯卧位能抓得着就可以。虽然这并不能算爬，但是它是爬的前奏，在学爬之前，宝宝能喜欢趴在床上，做好爬行前的预备动作，就算是胜利。

助力行动

当宝宝学爬时，四肢如何协调一致地运动成为他们最不容易突破的难题，他们经常是顾得了手却顾不了脚。这时爸爸妈妈可以站在宝宝身后，两个手掌放在宝宝脚底，先推动宝宝的一只脚，当他往前爬一点时，再推动他的另一只脚，如此协助，帮他度过爬行关。

色彩的诱惑

宝宝喜欢鲜亮的色彩，当有颜色亮丽的东西时，常会目不转睛地看，并想抓在手里。让宝宝坐在一边，家长拿一个色彩鲜艳的玩具（爸爸妈妈应该了解宝宝喜欢哪些玩具），叫宝宝的名字，吸引他的注意力。宝宝俯下身爬过来时，我们就向后退，等宝宝爬了三四下后，让宝宝抓到物品，并夸奖宝宝做得好，亲一亲宝宝。

循声而动

声音也能吸引宝宝的注意力，哗啷棒、带电子音乐的小玩具（注意不能声音过大，会损伤宝宝的听力）等都是吸引宝宝的对象。在宝宝身体不远处摇动玩具，使其发出悦耳的声音，宝宝会因为乐声的吸引，想办法过来，而爬则是他唯一可以利用的方法。注意不要离宝宝太远，免得宝宝的注意力不在声音上。

追球爬

为了锻炼宝宝多爬、多运动，妈妈可以为宝宝准备一个小皮球。球是易滚的，当宝宝一碰到球，球就向前滚，滚动的球易引起宝宝的兴趣，他会追着球爬行。注意，球不要气太足，免得宝宝手一碰到就滚出老远，使宝宝对追球失去信心。

宝宝不爬是身体原因吗？

有少数宝宝可能已经会站、会走了，但是从来也没有爬过。这样的情况并不是宝宝的身体或协调性有什么问题，而是由于某些不明的原因宝宝不愿意爬。

如果宝宝在此前阶段的大运动发展都没有问题，已经可以长时间独坐，可以向前向后够抓玩具，我们也已经为宝宝预备了宽敞、舒适的爬行环境和衣着，但宝宝就是不喜欢爬，那么我们也不需要强求，更无需担心，确实有不少正常的成年人在婴儿阶段从来没有爬行过，自己“跳”过了这个学习阶段。

爸爸妈妈为宝宝营造一个安全、舒适的爬行环境，就可以与宝宝一起享受宝宝学习爬行的快乐了。这段时光虽很短暂，但也有很多乐趣，请尽情享受吧！

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