坐月子就是要坐够30天吗?不长不短,这个时间刚刚好

生完孩子后 , 女性要面临着一大难关:坐月子 。 产后女性生殖系统、消化系统等都发生了一系列变化 , 而“坐月子”正是帮助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期 。 但月子到底需要做多久呢 , 难道真的要坐足整整一个月吗?


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坐月子在医学上被称为“产褥期” , 它可不是坐一个月就完了 , 现代医学认为 , 分娩后产妇身体较为虚弱 , 需大概需要6~8周的时间去恢复 , 也就是说至少42天 。 在生完孩子后医生往往会告诉你42天后要来医院进行检查 , 来确认身体恢复情况是否正常 。

所以像月子期间的一些禁忌 , 如触碰凉水、吹寒风等 , 在42天内都不能做 。


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坐月子的习俗距今已有2000多年的历史 , 许多禁忌已经不符合现在实际情况 , 需要摒除:

1.坐月子不能洗头、刷牙

古代女性坐月子不能洗头、洗澡刷牙 , 是因为条件不允许 , 日常用水都是井水 , 卫生条件差 。 但现在不一样了 , 不管是取水还是烧水都十分方便 , 冬天还有暖气空调 , 保暖设备好 , 想洗就洗 , 没必要非要一个月不洗头洗澡 , 那谁能受得了 。


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