再也不担心嚼不动了！我建议娃每周都要吃，比补铁剂更有效最近我发现

最近我发现，很多姐妹愁完宝宝吃蔬菜的事儿又开始愁吃肉了，原来是用牛肉做辅食宝宝总也嚼不烂，而天天用鸡肉做娃还吃腻了，一时不知如何是好。

要说论营养，牛肉绝对是属于贼好的那种，脂肪低、蛋白质高，还是含铁量最高的肉类，但是怎么做才能吃着软烂是很重要的。

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尤其是小宝宝，一定要适当添加牛肉来吸收动物性血红蛋白和各种矿物质，这时候做成肉馅儿就是个最佳的选择。

今天咱们就用它做一个精致午餐，不加面粉也不打发，用“第二面包”土豆来给娃补充碳水，食材选择非常家常，保准厨房小白也能做成功。

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暖黄色的土豆泥中夹着刚炒好的肉馅，汁味渗透进去，每咬上一口都能感受到肉香的冲击力，真是又鲜美又弹嫩！

肉馅和土豆泥做好后都很绵软，中间再加点蔬菜，宝宝吃起来一点不费劲，姐妹们再也不用担心宝宝嚼不烂了。

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