最近天气回暖了，领着孩子去逛超市的时候，正好碰上超市老板在喂孩子吃饭，老板虽然是个男生，却细心的在照顾孩子。看了看他们吃的饭，好像是外卖，孩子本来不吃，老板倒了一些汤在米饭里面，立刻就吃的津津有味。

----告诫家长：娃不满3岁， 3种饭别碰，容易积食伤脾胃，家长别不在乎//---- http:// //

孩子连汤带饭的一股脑全都吃没了，吃了一碗吃饱了，自己就去玩了。我忍不住说了一句，孩子吃这些东西，对脾胃不好，老板笑了笑说， “太忙了，只能点外卖了，孩子也都跟着吃习惯了。 ”

相信很多家长都给孩子吃过这种饭，菜汤泡米饭，泡馒头孩子常见的菜，这样汤饭一起，孩子爱吃了，因为汤的味道已经进入主食里面了，并且主食随着汤汁流入孩子的脾胃里，不用经过咀嚼，孩子省事了，脾胃就跟着遭罪了。

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汤汁稀释了胃酸，增加了脾胃消化负担不说，汤汁占据了脾胃空间，孩子营养比较单一。这种饭做起来省事，可毁坏了孩子的脾胃。

除了汤泡饭，这3种饭也不要给孩子吃，家长不要只图省事！

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告诫家长：娃不满3岁，3种饭别碰，容易积食伤脾胃，家长别不在乎