眼看五一将至 ， 天气按理说就是要暖和起来了 ， 但是这几天的天气是猝不及防的冷了下去 ， 昨天还是二三十度 ， 今天就气温就成了个位数 ， 来不及换上厚衣服的人们纷纷倒在了冷空气里 ， 小朋友就更不用说了 ， 有的真的是上一次感冒还没好 ， 这一次就又要倒下了 。

----夏天来了！带娃谨记3少2多 ， 孩子不积食、不咳嗽 ， 少生病！//---- http:// //

上个星期小叶还跟我“倒苦水”：我儿子真没法养了！三天两头的闹毛病 ， 咳嗽半个多月了不好 ， 十八般武艺我都用上了 ， 熬枇杷、煮雪梨、蒸大蒜、烤橘子 ， 药片、糖浆也没少吃 ， 正方偏方都没有作用！”

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那句话叫什么 ， 方向错了努力也没用 ， 如果是不去调理好孩子的脾胃 ， 只是直接对肺热去下手的话 ， 真的是治标不治本了 。 想要孩子少生病、不咳嗽 ， 养护脾胃很关键 ， 春夏带娃 ， 记住“3少2多”：

少“油水”：都说春天是“长个”的季节 ， 很多家长给孩子进补营养 ， 大骨汤、鱼汤、肉等“油水”大的食物几乎顿顿都有 ， 孩子的脾胃消化功能弱、代谢旺盛 ， 吃了很容易滋生内火、增添脾胃负担、造成积食 ， 使得营养不吸收 ， 反而耽误孩子身体发育 。

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