比喝水管用，比喂药简单，宝宝咳嗽，就吃它！食谱名：双米止咳粥参考月龄：12个月以

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食谱名：双米止咳粥参考月龄：12个月以上今天教妈妈做一碗止咳粥，我常说食疗是最安全的，无论宝宝是什么类型的咳嗽都可以尝试这碗粥，身体健康的宝宝吃了，还能起到预防的作用。

By 宝宝辅食微课堂【豆果美食官方认证达人】

用料

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1、准备食材：雪梨20克，枇杷20克，小米20克，清水500毫升，宝宝粥米20克，泡发好的银耳20克。

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2、泡发好的银耳剁碎。

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3、奶锅中倒入浸泡好的小米、宝宝粥米、银耳碎。 ?小米提前浸泡2小时，煮出来的粥会更加软糯。

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4、倒入500毫升清水。 ?妈妈们尽量一次性把水加足，这样煮出来的粥口感更好，不会粥水分离。

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5、开中火，煮30分钟。

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6、枇杷去皮。