宝宝一岁后 ， 能吃的东西变多 ， 对辅食也变得挑剔了 。 开始渐渐对肉泥、汤面、粥等缺乏热情 。

这时候 ， 妈妈要多注意食物的形态 ， 逐渐尝试新的食物种类给宝宝吃哦 。 可以将辅食做成饼 ， 既能锻炼宝宝的手指抓握能力 ， 又满足宝宝的味蕾 。

煎饼时 ， 尽量少油少盐少糖烹饪 ， 避免宝宝出现肠胃不适 。

南瓜玉米饼

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南瓜玉米自带香气和甜味 ， 做成饼更招宝宝喜欢 。 煎饼时用橄榄油 ， 对于宝宝而言不会太油腻 。

食材：南瓜30克、玉米粉20克、低筋面粉10克、橄榄油少许、清水适量

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