#精品菜谱挑战赛#鸡肉豆腐小方

2019-04-23

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手指食物可以锻炼宝宝的手眼协调能力，而且宝宝对自己拿食物吃也非常感兴趣。这个鸡肉豆腐小方，我家小宝特别喜欢。豆腐中含有的是植物雌激素，人体是无法吸收的，所以并不会造成性早熟，也并没有过了周岁才能给宝宝添加豆腐这种说法。在宝宝添加辅食8个月后，就可以少量尝试一下，判断宝宝对豆腐是否过敏，不过敏的话就可以正常添加起来。

By 金妈辅食

用料

鸡胸肉 50克
老豆腐 40克
鸡蛋 1个
胡萝卜 20克
淀粉 6克

做法步骤

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1、食材准备：鸡胸肉50克，老豆腐40克，鸡蛋1个，胡萝卜20克，淀粉6克。

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2、鸡胸肉切块，放几片姜片浸泡去腥。

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3、胡萝卜切丝。

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4、鸡胸肉和胡萝放到搅拌机搅碎。或剁碎。一定要剁的碎碎的，不然一会不好成型。

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5、搅拌好的胡萝卜鸡肉泥。

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