太可怕了！春季6种营养又健康的蔬菜，对孕妇来说却是“毒药”！小静和老公结婚后来到B市打工

小静和老公结婚后来到B市打工，各自的父母都在老家。如今小静怀孕了也是自己做家务，做饭。对于一些孕期讲究的饮食禁忌并没有太多了解，但是偶尔吃一些不常吃的食材时还是会上网查一查适不适合孕妇吃。

春天到了，小静想着要合理控制饮食，不能因为怀孕了就大吃大喝，不然最后生完孩子还得费劲儿减肥。最近菜市场上看到很多新的绿叶蔬菜，正好是营养、美味又不会长胖的好选择呢！

可是吃了两个天凉拌菜之后，小静感觉不舒服呢！和妈妈聊天后才知道原来怀孕初期的时候不能吃香菜呢！小静很紧张，看来原本多营养、健康的蔬菜，怀孕后都有可能成为禁忌呢！还是多小心为好呢！

虽说怀孕之后，孕妇一个人两个人补，在饮食上的确需要慎重，才能让胎儿健康发育。但是那些网传的禁忌食物，当真一点也不能碰吗？

非也非也！一切不谈剂量而判断孕妇能不能吃的行为都是耍流氓！孕妇除了要关注能不能孕期吃，还要关注是绝对不能吃，还是少吃，慎吃！

比如有不少食物多吃容易引起宫缩，记住，前提是多吃、常吃，尤其是在怀孕初期胎儿情况不稳定的时候。其他时间如果偶尔吃一点点也没关系的!

接下来就来给大家盘点这些容易引起宫缩的蔬菜，孕妇可以适量吃，但是别贪嘴哦。

香菜

香菜做凉拌菜或者吃火锅时是必不可少的“小菜” ，不会是主角，确实为主材增色、增味的关键。

但是，在怀孕期间，就算再馋再想吃也千万别动口，因为香菜中含有某种物质会导致宫缩，如果吃多了对胎儿和孕妇本身的健康都非常不利，所以怀孕以后还是忍忍吧，不要去碰香菜。