孕妈嘴再馋,到了晚上也不要吃这几种食物,对你和胎儿都不好


孕妈嘴再馋,到了晚上也不要吃这几种食物,对你和胎儿都不好

----孕妈嘴再馋 , 到了晚上也不要吃这几种食物 , 对你和胎儿都不好//---- http:// //

孕妈妈晚上起来吃宵夜的时候 , 再饿也不要选择这些食物 。 1.重口味的食物 。 其实这些东西不管是白天还是晚上都不能吃 。 毕竟在重口味的食物中 , 盐的成分占的比重比较高 , 吃过多重口味的食物 , 会导致血液的浓度变高 , 会口渴 , 为了解渴就会喝很多的水 , 从而上厕所的次数增加 , 这会影响到宝宝和妈妈的休息 , 另外这些食物的胆固醇比较高 , 被胎儿吸收以后 , 影响到宝宝的发育就不好了 。


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1.肉汤 。 女性在怀孕之后 , 会被强行要求多吃一些营养价值很高的食物 , 但是到了晚上 , 最好就不要吃这些食物了 。 喝了这些肉汤 , 会让妈妈变胖 , 晚上吃会增加肠胃的负担 , 胎儿可能会变成巨大儿 , 对孕妈妈分娩的影响非常大 。 2.高钙食物 。 孕妈妈也会被要求吃一些高钙的食物 , 可以促进宝宝骨骼的发育 , 但是可不能多吃 , 尤其在晚上 。 晚上新陈代谢会变慢 , 吃了高钙食物不能及时分解 , 可能会堆积到孕妈妈的肾脏或者尿道中 , 容易引起肾结石


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