想要孩子长成大高个，睡觉前的准备很重要，这三件事最好一样不做有了孩子以后

有了孩子以后，家长们对于的身体发育问题总是格外的关注，一旦发现自己家娃比同龄的孩子个头矮了，就会非常的担心，唯恐孩子身高落于人后或者是以后长不高了。家长们都希望自家娃能够长成大高个，这样不仅仅是提升气质和颜值，以后婚恋以及工作方面，也不会因为身高而受限制。

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而想要孩子长高，长成大高个，家长们也可以说是用尽了方法，比如说给孩子补身体，让孩子多吃一些，或者是训练孩子做一些拉伸的运动，希望可以促进孩子骨骼和肌肉的发育。而实际上，孩子的身高不仅仅是和饮食运动有关，还和睡眠有关。不单单是说睡眠的时间，睡眠的质量也是非常重要的，而影响睡眠质量的一个关键因素，就是睡觉前的准备。想要孩子长成大高个，睡觉前的准备很重要，这三件事最好一样不做。