转告家长：春咳“爆发期”，4种食物碰，咳嗽好不了，谨记！医生还指出了

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孩子在春天是最容易生病，尤其是咳嗽，孩子一咳嗽，家人就开始慌，尤其是有的孩子三天两头的生病，一直咳嗽着，不严重也不轻松，慢悠悠拖着，好几天都好不了。大人都这样，更别提孩子了。很多家长都觉得，孩子咳嗽老不好，是天气的问题，但是这只猜对了一半，并不能只赖天气，家长要摆脱这个误区。

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小外甥一到换季的时候就很容易生病，我姐也勤快，知道孩子又要生病了，就一直在防着，食疗、药物都在家备着，但还是没有避免的，孩子还是生病了，小半个月了，还没见好。昨天见孩子的时候，孩子还在咳着，说话都有浓浓的痰音，姐姐还在纳闷呢，之前的时候，孩子生病都是这么过来的，怎么这次就是不见好呢？

领着孩子去中医朋友那看了一下，才知道孩子是积食了，孩子的咳嗽、生病都是积食给闹的。医生还指出了，现在的家长都想着给孩子吃些好的，但是有的食物是会给孩子带来负担的，伤脾还积食。

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转告家长：春季带娃， 4种食物碰，咳嗽好不了！

颜色鲜艳的零食

孩子都喜欢好看的东西，孩子对于这些颜色鲜艳的零食，抵抗力几乎为零，尤其是糖果、果冻等，看起来样子好看，吃着也甜甜的，孩子都很喜欢。但是这样的食物中含有很多的添加剂，会给孩子的脾胃造成负担，也很容易让孩子形成积食。

汤泡饭

现在的孩子都不喜欢吃干饭，家长就会想到给孩子吃汤泡饭，不仅热乎，米饭也能软和一点，孩子吃的会比较多。但是汤泡饭却是能加重孩子脾胃负担的，交了汤汁不仅是有滋味了，汤汁进入到胃中还冲淡了胃液，给孩子的消化带来压力，更容易导致孩子积食。

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发物

像是海鲜、鸡蛋、牛奶等之类的食物，在孩子咳嗽期间，也不宜多用，容易加重孩子的咳嗽，海鲜还可能会引起孩子过敏，还可能会刺激孩子的呼吸道，伤害到脾胃。

寒凉的食物

很多孩子都喜欢吃冰激凌，尤其是这两天的气温一路飙升，孩子有是纯阳体质，所以都喜欢吃点凉的。虽然吃凉的是一时爽口了，但是寒凉的食物会降低孩子脾胃的运化，让孩子积食咳嗽。

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学会这1招，不和咳嗽“拉锯战”

家长在想着给孩子止咳的时候，首先要想到给孩子养好脾胃，也就是说“养脾要在止咳前” ，可以给孩子喝金棘水来养护脾胃，将金棘末用热水冲开，放置温热后给孩子喝，能消化孩子体内的积食，减轻脾胃负担，脾胃也就有时间运化痰湿了，孩子的咳嗽也会慢慢变好。