为啥带孩子那么累，最后你还是胖了？真相太扎心常有宝妈问我

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常有宝妈问我，窈窕姐，周围人都跟我说孩子大点我就能瘦了，结果我自己带娃整三年，忙得团团转也没见瘦下来，反倒更胖了。按理说，心宽体胖，可是我在家一没享福二来心情也郁闷，跟“心宽体胖”丝毫扯不上关系，怎么还是胖了呢？老公动不动就笑话我是在家享福了，我还真是有苦说不出呀。

其实，身为产后迅速瘦身的“辣妈”一枚，我身边也常常听到类似询问。为啥我带孩子那么累，可最后还是胖得减不下来？不是说累了就消耗得多吗？其实，背后的真相很扎心。

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带娃时手忙脚乱，一日三餐不按时吃，反而更容易长胖

自己带娃的妈妈们都知道，带娃时忙起来，根本连一日三餐都顾不上，常常是宝宝睡了自己吃两口，哄宝宝的时候再趁机扒两口。吃完早饭常常已经快中午，中午饭又往往吃到下午两三点。晚上饿了再爬起来随便啃几口。这样不规律的饮食看似吃得不多，却很容易引起肠胃紊乱，导致食物不易消化。堆积得多了就容易变成脂肪贴在身上。

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