上周末整理书柜 ， 翻到了CC小时候我的睡眠笔记 。

翻完内心暗叹一句：命真大 ， 真不知道自己是怎么活下来的 。

老朋友都知道CC打小就睡眠极渣 ， 我做过很多睡眠训练 ， 虽然总体的画风还是渣 ， 但终归是取得过那么几个阶段性胜利的 。

今天就跟大家分享其中的一小段 。

CC出了满月便开始肠绞痛 ， 几乎每个傍晚都要经历长达4个小时歇斯底里、怎么哄都无法安抚的哭闹 。

没有经验的新手妈妈 ， 没有更好的招数 ， 只能极尽哄睡之能事：抱着、搂着、走着、颠着 。

这样的日子我经历了3个月 ， 可想而知CC养出多少不良的睡眠习惯 。

非得抱着溜达才能睡 ， 睡着了不能放 ， 一放就醒 ， 醒了对不住 ， 您还得重新溜达 。

有的时候我甚至觉得 ， 还不如一直坐着抱睡 ， 不然睡得时间还没哄得时间长 ， 抱睡至少还能让我坐着休息一会儿啊 。

----从入睡困难、非抱不睡到自主入睡 ， 鬼知道我经历了什么//---- http:// //

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