从入睡困难、非抱不睡到自主入睡,鬼知道我经历了什么
上周末整理书柜 , 翻到了CC小时候我的睡眠笔记 。
翻完内心暗叹一句:命真大 , 真不知道自己是怎么活下来的 。
老朋友都知道CC打小就睡眠极渣 , 我做过很多睡眠训练 , 虽然总体的画风还是渣 , 但终归是取得过那么几个阶段性胜利的 。
今天就跟大家分享其中的一小段 。
CC出了满月便开始肠绞痛 , 几乎每个傍晚都要经历长达4个小时歇斯底里、怎么哄都无法安抚的哭闹 。
没有经验的新手妈妈 , 没有更好的招数 , 只能极尽哄睡之能事:抱着、搂着、走着、颠着 。
这样的日子我经历了3个月 , 可想而知CC养出多少不良的睡眠习惯 。
非得抱着溜达才能睡 , 睡着了不能放 , 一放就醒 , 醒了对不住 , 您还得重新溜达 。
有的时候我甚至觉得 , 还不如一直坐着抱睡 , 不然睡得时间还没哄得时间长 , 抱睡至少还能让我坐着休息一会儿啊 。
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