很多孕妇这也不敢吃 ， 那也不能吃 ， 心中很是难受 ， 一颗吃货的心蠢蠢欲动 。 但是其实孕妇没有那么多东西不能吃 ， 孕期的饮食禁忌只有这8个 。

第一 ， 不能喝酒 。

孕妇如果喝了酒 ， 酒也会通过孕妇的身体进到胎儿体内 ， 而酒精会影响胎儿的各种发育 ， 而且可怕的是这种影响还是终生的 。 所以孕妇对于一些放了酒的菜也是要十分注意的 。

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第二 ， 不能吃汞含量高的海鱼 。

大家都知道汞是一种重金属元素 ， 一般的人吃了尚且都会汞中毒 ， 何况怀了孕的人更是沾都不能沾的 ， 吃了含汞高的海鱼可能会导致胎儿畸形 ， 这是很严重的 。

第三 ， 不能吃没熟的食物 。

有很多孕妇在没怀孕的时候可能喜欢吃生的东西 ， 比如说糖心蛋 ， 3分熟的牛排 ， 生鱼片等等 ， 这些在孕期的人是不能再食用的 。 因为没熟的东西里面可能会有细菌没有杀死 ， 吃了之后就会导致食物中毒 。

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