顺产也是有条件的，孕妈若能做到这4个点，顺产不成问题现在国内最常用的生产方式除了顺产

现在国内最常用的生产方式除了顺产，就是剖腹产，若是孕妈身体和胎儿条件允许，医院通常会建议产妇进行顺产，顺产是正常的生产状态，不仅对产妇产后身体恢复有帮助，也对宝宝以后成长有好处。但是顺产过程要比剖腹产艰辛，特别是对于初次生产的产妇来说，顺产还是具有一些难度的。不过不用担心，若是孕期妈妈能坚持做好这4件事的话，想要顺利顺产不是问题。

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注意营养摄入

孕期妈妈每天摄入的营养不仅仅要满足自己身体的需求，还要为胎儿发育提供营养。所以妈妈在饮食上一定要做到营养充足，荤素搭配，自己吃好，吃的营养，宝宝才能发育的好。不过也要控制好自己的体重，避免胎儿过大，增加生产难度。燕窝是典型的养胎不长肉的食物，孕期妈妈可以常吃，不仅能提高自身的抵抗力，还能促进胎儿大脑发育。

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作息规律

有很多妈妈怀孕之后，闲的无聊就用追剧来打发时间，甚至有时候到了凌晨2点还不睡，作息非常不规律。但是孕期，胎儿的健康和妈妈是息息相关的，不规律的作息也会影响到胎儿的正常发育。胎儿发育出现问题，想要顺产也会有一定的难度。所以妈妈孕期一定要养成有规律的作息。

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