南瓜浓汤面


南瓜浓汤面

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食谱名:南瓜浓汤面 参考月龄:10个月以上 今天我用南瓜加上豌豆 , 搭配配方奶煮了一碗高营养密度的面条 , 一口下去 , 甜甜的南瓜和清新的豌豆 , 宝宝一口气能吃上一碗呢!

By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 豌豆 15克
  • 南瓜 100克
  • 配方奶 50毫升
  • 宝宝面条 30克

做法步骤


南瓜浓汤面

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1、准备食材:豌豆15克 , 南瓜100克 , 配方奶50毫升 , 宝宝面条30克 。


南瓜浓汤面

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2、起锅烧水 , 水开后放入豌豆 , 焯水10分钟 。 ?焯水后 , 豌豆更容易去皮哦~


南瓜浓汤面

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3、豌豆去皮 , 切碎 。 ?妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定豌豆丁的大小哈~


南瓜浓汤面

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4、南瓜切丁 。


南瓜浓汤面

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5、将南瓜放入煎炒锅 , 中火翻炒1分钟 。


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6、倒入500毫升清水 。