家长注意!官方声明:近视根本不能治愈,只能预防......
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相信绝大部分家长都有这种感觉:当宝宝扑闪着明亮的大眼睛望着你时 , 你是不是心都要被萌化了?
可如果宝宝戴着比脸还要大的眼镜望着你 , 你心中会是什么感受?
懊恼、悔恨 , 心中暗念:怎么就没给孩子视力看好呢?一失足成千古恨 。
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近日 , 卫健委联合国家六部门发文 , 明确表示不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“近视治愈”等带有误导性的表述 。 近视是一种不可逆转的变化 , 目前没有安全有效的办法能使其恢复 。 也就是说 , 近视不可治愈!
如今 , 儿童时期就出现视力问题的宝宝越来越多 。 婴幼儿眼部发育很容易受外界因素的影响 。 爸妈们如何从生活中的一些小细节着手 , 帮宝宝做好近视预防工作?
这些小细节帮宝宝做好近视预防
保证用眼卫生
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父母要教育孩子从小注重个人卫生 , 注意眼部的卫生 。 督促孩子读书写字注意保持好的用眼习惯 , 注意用眼健康 。 阅读保持适合光度 , 保证光线从左上方照射下拉最好 。
良好用眼习惯
教孩子合理安排娱乐时间 , 看电脑或电视时要多眨眼 。 眼保健操可缓解眼睛疲劳 , 还能使眼睛得到及时休整 。 眼睛保健操要注意遵循正规方法 , 做操前最好洗洗手 。
合理营养补充
爸妈让孩子在健康用眼基础上 , 给予合理充足营养补充 。 视网膜和视神经含丰富DHA , 适当补充DHA让视觉更敏锐 。 摄入足量的叶黄素和玉米黄质 , 维护眼睛正常视觉功能 。
定期视力检查
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平日里多带孩子进行户外活动 , 增加眼睛远眺时间 , 多看绿植 。 多进行球类运动 , 使眼部肌肉得到放松 , 有效减轻疲劳 。 爸妈们要定期带孩子做视力检查 , 发现异常及时去纠正 。
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