原创春季流感高发期，妈妈谨记这4件事，能让孩子少生病春季气温变化不定

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清明节刚过完，国内又迎来了新一轮的降温降雨，很多地方气温下降将近10度。在这个气温波动较大的季节，流感病毒很容易入侵人们的身体，特别是对抵抗力弱的孩子来说，更容易受到流感病毒的侵袭。流感跟普通感冒不一样，孩子发病急，严重时还会引发各种并发症。不过在流感高峰期，如果妈妈做好这4个工作，就能减少孩子生病的几率。

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注意保暖

春季气温变化不定，昼夜温差也大，所以妈妈给孩子穿衣要保暖，尤其是降温前1-2天，就要适当给孩子添加衣物，这样能捂的恰到好处，让孩子免受流感病毒的侵袭。但是孩子活泼好动，容易出汗，妈妈也不能给孩子穿的太厚，保持后背的温暖就可以了。可以让孩子穿长袖卫衣，这样既能避免着凉，还能起到防晒的作用，不过卫衣一定要柔软舒适透气，孩子穿起来才会更舒服，也不影响孩子的活动。

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打流感疫苗

春季流感来的急，威力大，孩子自身体质弱，所以给孩子打疫苗是一种有效预防疾病的手段，特别是对于免疫功能低下的孩子，能有效预防流感，改善身体素质。因此希望父母能多花点时间做好孩子的健康工作，不要嫌麻烦，浪费钱，一定要带着孩子打流感疫苗，孩子身体会更健康。

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注意生活环境卫生

春季，各种细菌滋生，孩子们又喜欢跑着玩，所以妈妈更要注重孩子个人和家庭卫生。不管什么时候，妈妈不要让孩子用脏手乱触摸自己的嘴部，让孩子养成勤洗手的好习惯，也要给孩子勤换衣服。在家里，妈妈要多打开窗户保持空气流通，做好家里的消毒工作，防止滋生细菌。在流感高峰期，尽量少带孩子去人流量密集的场所，这样孩子才会少生病。

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加强户外锻炼

家长可以选择一个好天气，带孩子出去进行户外锻炼，让孩子尽情在户外奔跑，做做游戏，能够有效提高孩子自身免疫力和身体素质，身体好了，自然不容易生病。不过要提醒家长的是，户外锻炼运动量大，孩子容易出汗，需要给孩子换上轻松自然的装备，活动起来会更加舒服。

在春季流感高发期，妈妈一定要提前做好预防工作，尽可能给孩子一个健康的屏障，这样孩子才能少生病。

原创 春季流感高发期，妈妈谨记这4件事，能让孩子少生病

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