提示您本文原始标题是：在这种情况下给孩子哺乳 ， 等于在“喂毒” ， 不能不重视

朋友小黄生完宝宝已经4个多月了 ， 前几天我去探望她时 ， 发现她居然在吃麻辣食品 ， 我连忙告诉她 ， 哺乳期吃麻辣食品 ， 会影响乳汁的质量 ， 对宝宝的健康不利 。 小黄听完也吓了一跳 ， 说自己不知道还有这种后果 ， 以后再也不敢这样做了 。 其实除了吃麻辣食品之外 ， 哺乳期做这几件事 ， 也会伤害到宝宝的健康 ， 宝妈可要注意了 。

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不换衣服就接触宝宝

很多宝妈在生完宝宝之后 ， 并不是一直待在家里 ， 在有人看护宝宝的情况下 ， 她们也会和朋友出去小聚 ， 让身心得到放松 。 但是这样就会出现一个问题 ， 那就是有些宝妈在外出回来之后 ， 没有换衣服就直接接触宝宝 。 殊不知在外出的时候 ， 衣服会沾到很多灰尘和细菌 ， 如果不换衣服就接触宝宝的话 ， 对他的健康会产生不利的影响 。 建议宝妈在回到家之后 ， 一定要先换衣服再接触宝宝 ， 有些宝妈看到这里就会说：“我忘了换衣服就接触宝宝了 ， 怎么办？”针对这种情况 ， 建议宝妈一定要立刻用婴幼儿专业湿巾 ， 给宝宝清洁脸部和四肢 ， 这样才能保证他的健康 。

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运动后哺乳

有些宝妈在生产之后 ， 嫌自己的身材不好 ， 于是就积极的投入到健身事业中 ， 几乎每天都要锻炼一会 。 这样做是对的 ， 但是有一点要记住 ， 千万不要在运动之后 ， 就立刻给宝宝哺乳 。 因为宝妈在剧烈运动后身体会产生乳酸 ， 而它不仅会让乳汁变味还会影响乳汁的质量 ， 所以一定要过一会再给宝宝哺乳 。

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清洁身体时不讲究

很多宝妈嫌宝宝吃奶时 ， 把自己的乳头弄的湿答答的 ， 于是就会去卫生间做个清洁 。 但是有些宝妈在清洁乳头的时候 ， 会使用沐浴露之类的东西 ， 如果冲洗不干净的话 ， 就会被宝宝吃入口中 ， 建议宝妈用清水冲洗一下就可以了 。

化妆

女人都是爱美的 ， 宝妈也不例外 ， 所以有些宝妈在产后没多久 ， 就开始化妆了 。 但是在化妆之后 ， 和宝宝进行接触 ， 无疑会把化妆品蹭到宝宝的身体上 ， 对他造成不利的影响 ， 这点可要注意了 。

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