春季时孩子突然出现几种行为，证明他们要长个了，家长可别错过当下正是春光明媚的时候

当下正是春光明媚的时候，也正是孩子长个的关键期。根据世界卫生组织一份调查显示：春天孩子身高增长的速度是一年中最快的，是秋冬季节的三倍。特别是孩子出现下面几种行为的时候，证明他们的身体要长个了，家长可别错过了好时机。

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一、突然感觉腿疼。
明明今年8岁多，读小学二年级。最近他睡觉的时候老是喊腿疼，妈妈挺紧张的，带他到医院检查。医生笑着说，这是孩子要长个了，放心吧。原来孩子要长个的时候，四肢都在增长，所以腿部的骨骼会比肌肉长得快，肌肉被牵拉之后会出现疼痛，这种也是我们所说的生长痛。

当孩子出现这种情况的时候，父母不用紧张。当然可以用热毛巾适当帮孩子敷一敷，或者帮他们按摩减轻一下疼痛，等过段时间就好了，不用担心。

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二、突然饭量增加。
明明还有一个变化，就是最近的饭量大增，原来一顿饭只能吃一碗米饭，最近几天突然能吃一碗半饭，让父母大为惊喜。不过这下他们却知道，这是因为孩子身体要长个，对营养的需求更多，所以要通过饮食方面来满足。

在这种时候，父母更要注意孩子饮食中的营养均衡，荤素搭配要得当。同时要减少零食、高热量和高糖分等垃圾食品的摄入，不要因此影响了正餐。总之，饮食一定要有保障，孩子的身体才能长得更高。