提示您本文原始标题是：宝宝睡觉时出现这几个表现 ， 说明他不舒服了 ， 家长别会错意

昨天难得放大假 ， 于是我就准备在家里做一餐美味的饭 ， 谁知刚进入厨房 ， 就接到了朋友小芳的电话 ， 大意就是让我去她家吃饭 ， 我见小芳这么热情 ， 也就接受了 。 在和小芳吃饭的过程中 ， 我们聊了很多事情 ， 不过在说到宝宝睡觉这个问题上 ， 小芳则表示她几乎没有观察过儿子睡觉的状态 。 小芳真是糊涂 ， 居然不知道宝宝在睡觉时做出的一些表现 ， 能反应出他的健康状态 ， 那么具体是些什么反应呢？接下来我们就要讲到了 。

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睡觉时乱动

开头提起的朋友小芳是个不细心的宝妈 ， 但是并不是人人都像她那样 ， 还是有些宝妈是很负责任的 ， 在宝宝睡觉的时候 ， 会经常观察他 。 而在这个过程中 ， 有相当一部分宝妈会发现这样一个情况 ， 那就是宝宝在睡觉时 ， 会翻来覆去 ， 一会一个姿势 ， 一点都不安稳 。 不过这可不是正常的现象 ， 多半跟两个原因有关 ， 一是因为宝宝肚子不舒服 ， 第二则是热着了 。 针对第一种情况 ， 建议家长在给宝宝准备食物时 ， 一定要用心 ， 避免给他吃到一些品质差的食物 。 而针对于第二种情况 ， 建议家长一定不要给宝宝盖的太厚 ， 否则不仅会热到他 ， 还有可能会压着他 ， 另外最近天气渐渐热了起来 ， 家长不妨提前给宝宝买一个竹纤维睡席 ， 可以帮助他更好的入眠 。

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睡着后突然哭闹

有些宝宝睡着之后 ， 会突然哭闹 ， 而且声音特别大 ， 不仅打扰到家长的睡眠 ， 还会让家长感到很疑惑 ， 不知道宝宝为什么哭 。 排除纸尿裤湿透的原因 ， 那么很可是宝宝感到肚饿了 ， 因为年纪很小的宝宝并不会说话 ， 所以只能用哭闹的方式表达自己的不舒服 。

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长时间睡不着

很多成年人都有睡不着的情况 ， 但是这种事情一般不会发生在宝宝身上 。 不过凡事都有例外 ， 如果家长发现宝宝有长时间都睡不着的情况 ， 那就证明他不舒服了 ， 最可能的原因就是宝宝肚子着凉了 ， 怎么都睡不着 ， 这一点家长可要注意了 。

睡眠时间短

还有一些宝宝 ， 虽然很快就入睡了 ， 但是过不了一会就又醒了 ， 针对这种情况 ， 很可能是宝宝吃多了 ， 所以才会让自己睡了一会就醒来 。 为了避免这种情况再次发生 ， 建议家长在给宝宝喂食的时候 ， 切勿多喂 。

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文章的最后 ， 也欢迎大家多多和我们交流 ， 并提出宝贵的建议 。

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