不管顺产还是剖腹产，月子要挑战四个坎，含糊对待是变老的开始坐月子是国人的传统习惯

坐月子是国人的传统习惯，也是生完宝宝之后的恢复阶段，所以无论是顺产还是剖腹产，都需要好好坐月子，有人认为坐月子需要30天，有人认为坐月子需要42天，不管是多少天，都需要经历全这四个“坎” ，这关系到产后恢复和以后备孕二胎的质量，所以不能含糊对待呢。

----不管顺产还是剖腹产，月子要挑战四个坎，含糊对待是变老的开始//---- http:// //

第一个坎，子宫收缩、分泌乳汁和清除恶露

坐月子的第一个坎，就是月子期开始的第一周，这个阶段的妈妈比较难熬，孩子嗷嗷待哺，乳汁分泌不佳，子宫还没有恢复，时不时还有宫缩痛的折磨，产后恶露也是比较多的，多以血性恶露为主。这个时期的宝妈在情绪和身体上都比较难承受这种折磨，所以家人要耐心照顾，多帮宝妈分担看娃的重任，剖腹产的宝妈可能比顺产宝妈更不适应，还有伤口的疼痛，下床和排尿等都是坎。

第二个坎，子宫内膜修复，气血两亏

生完宝宝，子宫内膜会有一个修复和再生的过程，基底部经过再生形成新的子宫内膜功能层，在产后10天左右，宫腔内其他部分均有新的子宫内膜生长，而女性在生育过程中，或多或少都会出现失血现象，加上产后恶露的排出，大都会出现贫血现象，这就是所谓的伤了元气，需要进行养血、化瘀和补气的调理，这一步做不好，宝妈脸色会很差，产后也会出现虚弱的现象。

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