这几种蔬菜易引发宫缩，孕妈再喜欢，也要尽量避免食用第一种：韭菜。韭菜属于热性食物

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第一种：韭菜。韭菜属于热性食物，吃多了可能会导致孕妇上火，还可能引起宫缩，易导致孕妇流产。第二种：苦瓜。苦瓜属于寒性食物，里面含有奎宁，会刺激孕妇子宫，从而引起宫缩，增加流产率。第三种：苋菜。苋菜比较偏向于寒性食物，女性的身体也属于阴性体质，再加上怀孕后身体变得更加虚弱，摄入较多的寒性食物，就会导致孕妈出现宫缩现象。

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第四种：慈姑。慈姑有活血效果，多了会出现干呕、破血的作用，对孕妇非常不好的。第五种：菠菜。菠菜会影响人体对钙、锌的吸收，如果孕妈妈食入过量，体内的钙、锌含量就会减少，由此就会影响到胎儿的正常发育，甚至致使流产。第六种：香椿。香椿也是寒性的一种蔬菜，不能多吃。并且香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，所以患有缓慢疾病的孕妈妈应少食或不食。

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第七种：木耳菜。木耳菜还被叫做西洋菜，它也是性属寒滑，有滑利凉血之弊。所以在怀孕前期的准母妈是不可以吃的。第八种：久存的马铃薯。间越久的马铃薯生物碱含量就越高。食用含碱越高的马铃薯，就会越影响胎儿的正常发育，致使胎儿变形或者是流产。第九种：荸荠。