孕期就可以“大开吃戒”?这3个孕期饮食误区,孕妈赶紧避开
小常怀孕之后 , 就成了全家人的掌上明珠以及重点保护对象 , 尤其是小常的婆婆 , 非常疼爱她 , 总是会给她弄一些极具滋补效果的食物吃 。 虽然小常的婆婆出发点是好的 , 但是在孕期 , 也不是什么补品都能吃的 , 有些补品吃多了 , 不仅不会有助于孕妈的健康 , 反而会对孕妈产生不利的影响 , 具体是哪几种食物?接下来就要讲到了 。
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温热性食物吃太多
很多老一辈的人 , 由于当年获取知识的方法太过有限 , 他们的一些认知 , 也是更老的那辈人告诉他们的 。 所以他们就认为 , 女人怀孕之后 , 身体会非常虚弱 , 因此她们要像那些大病初愈的人一样 , 应该多吃一些大补的东西 , 比如河虾、猪肝、羊肉等等 。
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